CREATINA PREMIUM 300G
Creatina Premium Micronizada Creapure 300g - Puravida
O que é?
Creatina é um suplemento alimentar indicado para melhorar adaptação e desempenho no treino de força. é uma amina utilizada pelo organismo como fonte de energia para exercícios de alta intensidade e curta duração. Sua absorção é mais eficiente quando feita em conjunto com uma fonte de carboidrato. Importada da Alemanha, monoidratada e micronizada, a Creatina Premium Puravida é a melhor versão disponível para absorção e interação com o organismo. Natural, a creatina é um composto encontrado em alguns alimentos e sintetizada pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos.no começo da década de 90, o suplemento de creatina começou a ganhar popularidade para atletas e pessoas interessadas em melhorar seu desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Benefícios confirmados pela ciência.
Um estudo publicado no Journal International Society Sports Nutrition, em 2017, revela que a creatina auxilia no aumento da quantidade de fosfato disponível, contribuindo para o armazenamento e a produção de atp, que é a fonte de energia das células, resultando em maior força, resistência e volume muscular, além de redução da fadiga e recuperação mais rápida após os treinos.
Os benefícios da creatina foram constatados não apenas por atletas, mas também por praticantes de atividades físicas leves. Também de acordo com estudos, a creatina é um suplemento altamente seguro, sem nenhum efeito colateral negativo. INGREDIENTESCreatina mono-hidratada e micronizada.
NÃO contém glúten.
quais os BENEFÍCIOS?
100% Creatina Monohidratada; Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Alta solubilidade. sugestão de USODissolver uma porção de 3g (1 colher medida) em aproximadamente 300ml de água ou outra bebida de sua preferência antes da atividade física.
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